Domowe rozwiązania peelingujące antycellulitowe mogą być wykonane z prostych składników. Te składniki to kawa, soda oczyszczona i olejki eteryczne. Kawa jest silnym diuretykiem i stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, jak również napina skórę. Używanie kawy jako środka złuszczającego może pomóc w redukcji cellulitu i zwiększyć krążenie. Może być również stosowany jako okład, który należy nałożyć na dotknięte obszary pod prysznicem. Gdy peeling dotrze do skóry, pocieraj go, aż zaczerwienienie zniknie. Do peelingu można również dodać olejki eteryczne, aby jeszcze bardziej zwiększyć jego skuteczność.
Kawowe scruby redukują cellulit Kawowe scruby
mają wyjątkową zdolność do zmniejszania wyglądu cellulitu i rozstępów. Peelingi te wykonuje się poprzez połączenie 1/4 filiżanki kawy z 2 łyżkami oliwy z oliwek i gorącą wodą. Po namoczeniu scrubu przez 10 minut, nałóż go na obszar, który ma być poddany peelingowi. Po peelingu użyj ruchu cyrkulacyjnego, aby aktywować skórę właściwą i usunąć martwe komórki skóry. Spłucz obszar ciepłą wodą.
Peelingi kawowe są bezpieczne dla skóry, ale ważne jest, aby nie szorować nimi twarzy. Należy nakładać je tylko na miejsca dotknięte problemem, nie na twarz, i stosować lekkie dotknięcia. Peelingi kawowe złuszczają martwe komórki skóry i zwiększają przepływ krwi do zewnętrznej skóry właściwej – podany fragment jest dziełem zespołu redakcyjnego portalu Cytaty. Zwiększa to krążenie, co pomaga zmniejszyć cellulit i rozstępy.
W jednym z badań w 2011 roku odnotowano, że peelingi kawowe zmniejszyły widoczność cellulitu u zdrowych osób. Wyniki wykazały poprawę tekstury skóry na podstawie pomiarów na biodrach, pośladkach i w talii. Naukowcy zastosowali peeling kawowy, który zawierał cztery inne składniki aktywne poza kofeiną, w tym forskolinę. In vitro, forskolina była bardziej skuteczna niż kofeina. Jednak peelingi kawowe nie są lekarstwem na cellulit. Są jednak bezpiecznym i skutecznym środkiem złuszczającym i mogą być stosowane jako uzupełnienie innych zabiegów.
Kawowy peeling do ciała jest świetnym dodatkiem do naturalnego schematu pielęgnacji skóry. Kawowe peelingi nie tylko usuwają martwe komórki skóry, ale także nawilżają suchą skórę. Zawierają również związki o właściwościach przeciwzapalnych, które są pomocne w zwalczaniu cellulitu. Peelingi kawowe mają również właściwości przeciwstarzeniowe.
Stosowanie peelingów kawowych na ciało może również poprawić krążenie krwi, co jest kluczowym elementem zabiegów redukujących cellulit. Zawartość kofeiny w peelingach kawowych pomaga stymulować przepływ krwi i napinać skórę. Ponadto kofeina w kawie ma właściwości antycellulitowe. Możesz przechowywać ją w szklanym słoiku i stosować jako peeling na cellulit.
Peeling kawowy jest łatwy do wykonania i może być stosowany na wrażliwych obszarach ciała. Wystarczy wymieszać składniki w słoiku i nakładać go okrężnymi ruchami. Uważaj, aby nie szorować się zbyt mocno, ponieważ może to doprowadzić do wysypki i podrażnień. Upewnij się również, że peeling kawowy ma temperaturę pokojową, aby mógł być skuteczny.
Soda oczyszczona zmniejsza cellulit
Nataliya Robinson, ekspertka od pielęgnacji skóry z Londynu, odkryła, że pasta wykonana z sody oczyszczonej i miodu Manuka może zmniejszyć wygląd cellulitu. Te dwa składniki działają razem, aby złuszczyć skórę i zwiększyć przepływ krwi. Soda oczyszczona zwiększa również wilgotność skóry, co może pomóc w zmniejszeniu widoczności cellulitu.
Ten naturalny peeling zapewni Ci super miękką, gładką skórę. Używanie go raz dziennie wystarczy, aby zrobić znaczącą różnicę. Zabieg ten jest świetny na dzień na plaży lub imprezę w basenie. Dodatkową zaletą jest to, że jest to tylko tymczasowe. Jeśli planujesz wkrótce wyjechać na wakacje, jest to idealny zabieg, dzięki któremu będziesz wyglądać jak najlepiej.
Aby zastosować ten peeling na skórę, zmieszaj równe części sody oczyszczonej i wody. Mieszanka ta złuszczy skórę i usunie niechciane włosy. Będzie również chronić ten obszar przed bakteriami. Pasta z sody oczyszczonej pomoże Ci również zmniejszyć zapach ciała. Inną korzyścią z używania sody oczyszczonej jako peelingu jest to, że może pomóc Ci czuć się pełnym dłużej, co oznacza, że nie jesz tak wielu kalorii.
Innym świetnym sposobem na zmniejszenie cellulitu jest unikanie jedzenia zbyt wielu tłustych dań na wynos. Fast foody zawierają dużo soli, która sprzyja zapaleniu tkanek. Jedzenie tłustych dań na wynos również sprawi, że Twój cellulit będzie wyglądał gorzej. Spróbuj jeść zdrowszą wersję tych artykułów spożywczych.
Picie wody codziennie jest również dobre dla redukcji cellulitu. Picie wody sprawi, że Twoje ciało będzie nawodnione i wypłucze toksyny, które powodują, że skóra staje się grudkowata. Możesz również spróbować olejków eterycznych i masażu, aby zwiększyć przepływ krwi do tego obszaru. Olejki eteryczne mają właściwości antycellulitowe i mogą zwiększyć ilość kolagenu w Twojej skórze. Dodatkowo mogą zmniejszyć stres i zapobiec magazynowaniu przez organizm nadmiaru wody.
Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że spożywanie zbyt dużej ilości sody oczyszczonej może spowodować problem dla niektórych osób. Zbyt duża ilość może spowodować kwasicę metaboliczną, która jest stanem, w którym organizm nie jest w stanie kontrolować poziomu pH we krwi. Nieleczona może prowadzić do wielu poważnych objawów. Ponadto soda oczyszczona ma wysoką zawartość sodu, więc osoby z chorobami serca powinny zachować szczególną ostrożność podczas jej spożywania.
Soda oczyszczona jest często rozcieńczana wodą. Woda pomaga rozpuścić dwutlenek węgla, który powstaje w procesie trawienia. Ponadto pomaga złagodzić rozstrój żołądka poprzez neutralizację kwasu w żołądku. Co więcej, soda oczyszczona pomaga również w łagodzeniu bekania. Nie ma bezpośredniego wpływu na całkowitą tkankę tłuszczową, ale może pośrednio promować utratę wagi. Po zmieszaniu z płynem, dwutlenek węgla może promować spalanie tłuszczu.
Inną metodą, która może pomóc w redukcji cellulitu jest masaż. Metoda ta pomaga zwiększyć przepływ krwi i wyeliminować toksyny w organizmie. Można go wykonać za pomocą ręcznych mechanizmów masujących lub za pomocą miesięcznego masażu tkanek głębokich. Ziołowe środki są również przydatne w walce z cellulitem. Aktywny składnik, forskolina, rozbija substancje, które utrzymują komórki tłuszczowe na miejscu. Metody te nie leczą jednak cellulitu na stałe.
Olejki eteryczne redukują cellulit
Olejki eteryczne mogą być stosowane jako potężne narzędzie w usuwaniu cellulitu. Mają one silne właściwości ściągające, które poprawiają krążenie i wypłukują toksyny z organizmu. Relaksują również ciało i umysł. Powinieneś użyć oleju nośnego, aby rozcieńczyć olejki eteryczne przed nałożeniem ich na ciało.
Olejki eteryczne są znane z właściwości antybakteryjnych, przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Mogą również promować zdrową skórę, pomagać w trawieniu i wspomagać detoksykację. Możesz przygotować mieszankę olejków eterycznych i nałożyć ją na dotknięte obszary. Olejek eteryczny z cytryny jest szczególnie pomocny, gdy stosuje się go miejscowo na skórę. Ma on właściwości tonizujące i przeciwzapalne oraz może poprawić koloryt skóry.
Olejki eteryczne mają zdolność głębokiego wnikania w skórę. Pobudzają również metabolizm organizmu i cyrkulację tlenu. Te właściwości pomogą w usuwaniu cellulitu. Stosowanie mieszanki olejków eterycznych może pomóc w zmniejszeniu widoczności cellulitu. Należy jednak pamiętać, że olejki eteryczne nie zastąpią zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych.
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma właściwości antycellulitowe, które pomagają zmniejszyć wygląd cellulitu. Poprawia również krążenie, rozbija tłuszcz i tonizuje ciało. Można go stosować miejscowo lub dodać do ulubionego napoju, aby wspomóc jego działanie. Innym olejkiem eterycznym, który pomaga w usuwaniu cellulitu jest olejek eteryczny z grejpfruta. Olejek ten skutecznie usuwa toksyny z organizmu i jest przydatny w peelingu antycellulitowym.
Grejpfrut jest olejkiem eterycznym bogatym w witaminę C. Olejek może być stosowany na dotknięte obszary dwa razy dziennie i pomoże zmniejszyć wygląd cellulitu. Pomaga również w detoksykacji organizmu i zapobiega powstawaniu cellulitu w pierwszej kolejności. Grejpfrut może być spożywany również jako pokarm.
Olej kokosowy to kolejny olej o właściwościach antycellulitowych. Olej kokosowy jest bogatym w składniki odżywcze olejem, który może zmniejszyć uporczywe tłuszcze. Olej ten może być również stosowany jako miejscowy krem lub balsam. Jednak te metody mogą pomóc w redukcji cellulitu tylko w niektórych przypadkach. Aby całkowicie wyeliminować cellulit, musisz przyjąć zdrowy styl życia. Jedz pokarmy, które są alkaliczne i ogranicz spożycie kwaśnych pokarmów. Pij dużo płynów, w tym wody. Picie wody pomaga również organizmowi pozbyć się toksyn.
Podobne tematy
